Fyzio cvičení
Kompenzační cvičení dle vývojové řady konceptu pana prof. Koláře. Jde o cvičení s vlastní váhou těla v pozicích, kdy jsou svaly a klouby v ideálním nastavení.
Náplň kurzu:
- aktivace hlubokého stabilizačního systému
- práce s vlastní váhou těla
- nácvik bráničního dýchání
- napřímení páteře
Maximálně 7 osob ve skupině!